หน้าแรก บล็อก

ทำไมยิ่งลด ยิ่งอ้วน

น้ำหนักส่วนใหญ่ของคนเราประกอบด้วยน้ำหนักของกระดูก กล้ามเนื้อ เลือด และไขมันบวกกัน กระดูกควรหนักเพราะหมายถึงกระดูกแข็ง ไม่เปราะบางหักง่าย กล้ามเนื้อควรหนักเพราะหมายถึงมีกำลังมากสามารถเดินหรือทำงานได้นานกว่าจะ เมื่อยล้า เลือดควรหนักเพราะหมายถึงมีเลือดมากไม่ซีด แต่ไขมันสะสมควรเบาหรือมีน้อยที่สุด เพราะเป็นส่วนเกินซึ่งไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย การลดความอ้วนที่ได้ผลและทำให้สุขภาพดีขึ้นด้วย จึงหมายถึงการลดไขมันส่วนเกินที่ต้นแขน ต้นขา รอบเอว สะโพกให้เหลือน้อยที่สุด โดยต้องไม่ทำให้กระดูกบางลง กล้ามเนื้อลีบลง หรือเลือดน้อยลงโดยเด็ดขาด...

ลักษณะงูกัด และวิธีแก้พิษเบื้องตต้น และวิธีป้องกันการถูกงูกัด

งูกัด (Snake Bite) จัดเป็นภาวะสุขภาพที่ต้องได้รับการปฐมพยาบาลและรักษาอย่างเร่งด่วน เนื่องจากการถูกงูที่มีหรือไม่มีพิษกัดนั้นอาจส่งผลให้เกิดอาการแพ้หรือติดเชื้อ ผู้ที่ถูกงูมีพิษกัดจะเกิดอาการปวดและบวมที่แผล ตัวสั่น คลื่นไส้ และขยับร่างกายไม่ได้ โดยอาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นตามลำดับ แผลงูกัดแบ่งออกเป็น 2 ประเภท ตามลักษณะของงู ได้แก่...

11 เมนูอาหารอีสาน พร้อมบอกวิธีทำ

 อาหารอีสานคงจะเป็นเมนูสุดโปรดของคนไทยหลาย ๆ คน เพราะเสน่ห์ของรสชาติ ที่มีครบทุกรส ทั้งเปรี้ยว หวาน เค็ม และเผ็ด กินกี่ที่ก็ไม่มีเบื่อ แถมยังเหมาะมากที่จะเป็นเมนูทางเลือกสำหรับคนที่ลดความอ้วนอีกด้วย เพราะแต่ละเมนูมีแคลอรีไม่สูงมากนั่นเอง  (adsbygoogle...

10ที่น่าเที่ยว จ.กาฬสินธุ์

กาฬสินธุ์มีแหล่งท่องเที่ยวด้านประวัติศาสตร์และโบราณวัตถุ และแหล่งท่องเที่ยวทางธรรมชาติที่สวยงามเป็นเอกลักษณ์ เหมือนอย่างวันนี้ที่เราจะพาเพื่อน ๆ ไปชมแหล่งท่องเที่ยวที่น่าสนใจของจังหวัดกาฬสินธุ์กัน ว่าแต่จะมีที่ไหนบ้างนั้นตามมาดูกันเลย (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({});

24 แห่งน่าเที่ยว อุทยานแห่งชาติ จ.กาฬสินธ

จังหวัดกาฬสินธุ์มีพื่นที่ป่าทั้งหมดประมาณ 1,150,000 ไร่ คิดเป็นร้อยละ 27 ของพื่นที่ในจังหวัด (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({});

ประวัติจังหวัดกาฬสินธุ์

จังหวัดกาฬสินธุ์(ภาษาลาว:ກາລະສິນ) เป็นจังหวัดหนึ่งในภาคตะวันออกเฉียงเหนือตอนกลางหรือตอนบนของประเทศไทย อยู่ห่างจากกรุงเทพมหานครประมาณ 510 กิโลเมตร เป็นจังหวัดที่มีความอุดมสมบูรณ์มากที่สุดจังหวัดหนึ่งในภาคอีสาน จากหลักฐานทางโบราณคดีบ่งบอกว่าเคยเป็นที่อยู่อาศัยของเผ่าละว้า ซึ่งมีความเจริญทางด้านอารยธรรมประมาณ 1,600 ปี (adsbygoogle = window.adsbygoogle...

อาหารจประจำภาคอีสาน

ภาคอีสานเป็นภูมิภาคที่มีวัฒนธรรมการกินหลากหลายที่สุดของประเทศไทย ดังตัวอย่างประเภทอาหารต่อไปนี้ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); ข้าวหอมมะลิ ผลิตภัณฑ์ข้าวหอมขึ้นชื่อที่มีชื่อเสียงติดอันดับโลกนิยมปลูกกันมากในพื้นที่จังหวัดสุรินทร์ บุรีรัมย์...

ชื่อเดิมของจังหวัดต่างๆ ในภาคอีสาน

จังหวัดกาฬสินธุ์ (เดิมชื่อ บ้านแก่งสำโรง, เมืองฟ้าแดดสงยาง, เมืองทวาราวดีมิ่งหล้าฟ้าแดดสงยาง) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({});

ประวัติภาคอีสาน

ภาคอีสาน (มาจากภาษาบาลีหรือภาษาสันสกฤต ऐशान aiśāna แปลว่า "ตะวันออกเฉียงเหนือ") หรือ ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ เป็นภูมิภาคหนึ่งในประเทศไทย ตั้งอยู่บนแอ่งโคราชและแอ่งสกลนคร มีแม่น้ำโขงกั้นประเทศลาวทางทิศเหนือและตะวันออกของภาค ทางทิศใต้มีเทือกเขาพนมดงรักกั้นประเทศกัมพูชาและภาคตะวันออกของประเทศไทย และมีทิวเขาเพชรบูรณ์และทิวเขาดงพญาเย็นเป็นแนวกั้นทางตะวันตกแยกจากภาคกลาง (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({});

พยากรณ์อากาศประจำวันที่ 22 กรกฏาคม 2562

ฝนฟ้าคะนองร้อยละ30% ของพื้นที่ ลักษณะอากาศทั่วไปพยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า ภาคเหนือและภาคตะวันออกเฉียงเหนือยังคงมีการกระจายของฝนมากกว่าภาคอื่นๆ ส่วนภาคใต้และภาคตะวันออกมีปริมาณฝนลดลง สำหรับบริเวณทะเลอันดามันมีคลื่นสูงประมาณ 2 เมตร ส่วนบริเวณที่มีฝนฟ้าคะนองคลื่นสูงมากกว่า 2 เมตร ขอให้ชาวเรือเพิ่มความระมัดระวังในการเดินเรือบริเวณที่มีฝนฟ้าคะนอง ลักษณะสำคัญทางอุตุนิยมวิทยาหย่อมความกดอากาศต่ำปกคลุมบริเวณประเทศเวียดนามตอนบน ในขณะที่มรสุมตะวันตกเฉียงใต้ที่พัดปกคลุมทะเลอันดามัน และประเทศไทยมีกำลังปานกลาง ลักษณะเช่นนี้ทำให้ภาคเหนือและภาคตะวันออกเฉียงเหนือยังคงมีการกระจายของฝนมากกว่าภาคอื่นๆสำหรับคลื่นลมบริเวณทะเลอันดามันและอ่าวไทยมีกำลังปานกลางพยากรณ์อากาศสำหรับประเทศไทยตั้งแต่เวลา 12:00 วันนี้ ถึง...

APLICATIONS

“ให้ยืม ไม่ใช่ให้ทาน คืนกันบ้างก็ได้” ผลกรรม ที่ตามทัน

เป็นอีกหนึ่งบทความที่ โดนใจชาวเน็ตเต็มๆ เมื่อยืมเงินแล้วไม่คืน บทความให้ดูถ่ายทอดโดย ดังตฤณ หรือ ศรันย์ ไมตรีเวช นักคิดนักเขียนแนวธรรมะสุดโด่งดัง ที่เป็นเจ้าของผลงานดีๆมากมายหลายอย่าง ที่ได้รับความนิยมสูงสุดในช่วงขณะหนึ่ง และทางด้านล่าสุดเขาให้เขียนหัวข้อไว้ว่า ยืมเงินแล้วไม่คืน จะได้รับผล ก ร ร ม อย่างไร

HOT NEWS